健身器械是现代人们进行健身运动的必备工具，它们可以帮助我们锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体素质和健康水平。在日常生活中，我们经常会听到一些健身器械的俗称，这些俗称有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下。 一、哑铃 哑铃是一种常见的健身器械，它的形状像一个短柄的铁球，两端可以加上不同重量的铁片。在健身房中，人们经常使用哑铃来进行肌肉训练，它可以锻炼到手臂、胸部、腰部、腿部等多个部位的肌肉，是一种非常实用的健身器械。 哑铃的俗称有很多，比如“铁球”、“手杠”、“哑铃杠”、“短杠铃”等等。这些俗称都是因为哑铃的形状和用途而来的，它们都可以用来代替正式的名称，方便人们进行交流和理解。 二、杠铃 杠铃是另一种常见的健身器械，它的形状像一根长杆，两端可以加上不同重量的铁片。在健身房中，人们经常使用杠铃来进行重量训练，它可以锻炼到背部、腿部、臀部等多个部位的肌肉，是一种非常有效的健身器械。 杠铃的俗称也有很多，比如“长杠铃”、“大杠铃”、“长杠”、“大杆”等等。这些俗称都是因为杠铃的形状和用途而来的，它们都可以用来代替正式的名称，方便人们进行交流和理解。 三、健身球 健身球是一种球形的健身器械，它的大小和重量可以根据个人需要进行选择。在健身房中，人们经常使用健身球来进行平衡训练和核心肌群训练，它可以锻炼到腰部、腹部、臀部等多个部位的肌肉，是一种非常实用的健身器械。 健身球的俗称也有很多，比如“球形哑铃”、“球形杠铃”、“平衡球”、“瑜伽球”等等。这些俗称都是因为健身球的形状和用途而来的，它们都可以用来代替正式的名称，方便人们进行交流和理解。 四、拉力器 拉力器是一种可以调节重量的健身器械，它可以锻炼到手臂、胸部、肩部等多个部位的肌肉。在健身房中，人们经常使用拉力器来进行肌肉训练，它可以帮助人们增加肌肉力量和耐力。 拉力器的俗称也有很多，比如“拉力绳”、“拉力带”、“拉力器材”等等。这些俗称都是因为拉力器的形状和用途而来的，它们都可以用来代替正式的名称，方便人们进行交流和理解。 五、跑步机 跑步机是一种可以模拟室外跑步的健身器械，它可以帮助人们进行有氧运动，提高心肺功能和健康水平。在健身房中，人们经常使用跑步机来进行有氧运动，它可以根据个人需要进行速度和坡度的调节。 跑步机的俗称也有很多，比如“跑步机器”、“跑步机械”、“跑步器”等等。这些俗称都是因为跑步机的形状和用途而来的，它们都可以用来代替正式的名称，方便人们进行交流和理解。 以上就是关于健身器械的俗称的介绍，这些俗称都是因为健身器械的形状和用途而来的，它们可以帮助人们更方便地进行交流和理解。在健身运动中，选择适合自己的健身器械非常重要，只有选择了合适的健身器械，才能更好地锻炼身体，提高健康水平。